โรคเมอร์ส (MERS)

1. ลักษณะโรค : โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา สายพันธุ์ 2012 หรือกลุ่มอาการทางเดินหายใจตะวันออกกลาง Middle East Respiratory Syndrome: MERS หรือโรคเมอร์ส เป็นเชื้อสายพันธุ์หนึ่งในกลุ่มไวรัสโคโรนา (MERS Corona

Read More

พริกหวาน+แอปเปิล+น้ำมะนาว

พริกหวาน+แอปเปิล+น้ำมะนาว ผักในตระกูลพริกมีสารที่ช่วยเร่งระบบการเผาผลาญในร่างกายได้ ส่วนมะนาวก็อย่างที่บอกว่าช่วยเคลียร์ระบบย่อยให้ลำไส้ดูดซึมสารอาหารที่มีประโยชน์ได้ดียิ่งขึ้น และไฟเบอร์ในแอปเปิลก็จะ

Read More

น้ำมะเขือเทศ+แตงกวาปั่น

น้ำมะเขือเทศ+แตงกวาปั่น นอกจากสรรพคุณช่วยให้ผิวสวยแล้ว มะเขือเทศยังมีความฉ่ำน้ำ และยังพกสรรพคุณในการลดน้ำหนักมาไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็นสรรพคุณช่วยลดและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้เราไม่รู้สึกหิวบ่อย ๆ ส

Read More

น้ำตะไคร้มะนาว 

น้ำตะไคร้มะนาว  น้ำตะไคร้ที่คุ้นเคยดื่มแล้วไม่หายง่วง ถ้าอย่างนั้นลองใส่น้ำมะนาวเพิ่มลงไปสิคะ กลายเป็นเมนูน้ำตะไคร้มะนาว ดื่มแบบอุ่น ๆ รับรองถูกใจ ส่วนผสม น้ำตะไคร้มะนาว • ตะไคร้ 3-5 ต้น • น้ำเปล่า 3

Read More

น้ำตำลึง 

น้ำตำลึง  แม่เจ้า ! ตำลึงที่เราเอามาทำต้มจืดสามารถเอามาทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้ด้วย มามะวันหยุดนี้ไปซื้อตำลึงมาปั่นกันดีกว่า ดื่มง่ายไม่เหม็นเขียว มีคุณค่าจากวิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม และฟอสฟอรั

Read More

น้ำผักกาดขาว

น้ำผักกาดขาว ผักกาดขาวที่จิ้มกับน้ำพริกอร่อย ๆ เอามาทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้ด้วย ใครที่ท้องอืดหรือท้องเฟ้ออยู่อย่ารอช้า ! มาทำเมนูน้ำผักกาดขาวกันเลย แค่จับผักกาดขาว แอปเปิลเขียว และน้ำสับปะรดไปปั่น

Read More

น้ำผักโขม

น้ำผักโขม ผักโขมที่เหลือจากทำอาหารเมื่อเช้าจับมาทำน้ำผักโขมอุดมด้วยวิตามินกันดีกว่า จับผักโขมไปปั่นจนละเอียด แยกกากออก ก่อนดื่มปรุงรสด้วยการใส่น้ำผึ้ง น้ำมะนาว และเกลือป่นหน่อย แก้วนี้ดื่มง่ายเพื่อสุข

Read More

น้ำนมข้าวโพดเพื่อสุขภาพ

น้ำนมข้าวโพด ข้าวโพดต้มเยอะแยะถ้าแทะหมดคงเมื่อยปาก แบ่งมาทำน้ำนมข้าวโพดดีไหม จับข้าวโพดปั่นกับน้ำจนละเอียด และเอาไปต้มจนเดือด เติมนมสดและน้ำเชื่อม จะดื่มแบบอุ่น ๆ ก็ได้ หรือจับแช่เย็นก็อร่อยจ้า ส่วนผส

Read More

น้ำเต้าหู้

น้ำเต้าหู้ และแล้วก็มาถึงเมนูน้ำธัญพืชสุดฮิตอย่างน้ำเต้าหู้ สูตรนี้เพิ่มกลิ่นหอมจากถั่วลิสงและอัลมอนด์ เติมเม็ดแมงลักหน่อย อร่อยขึ้นเยอะเลย ส่วนผสม น้ำเต้าหู้ • ถั่วเหลือง 16 ออนซ์ (ประมาณ 453 กรัม) •

Read More

น้ำลูกเดือย 

น้ำลูกเดือย  เริ่มแอบเบื่อเมนูลูกเดือยต้มน้ำตาลแล้วล่ะ ลองเปลี่ยนมาทำน้ำลูกเดือยสักแก้วดีไหม สูตรนี้ใส่ลูกเดือยกับธัญพืชอื่น ๆ เช่นลูกเดือยงาดำ เป็นต้น เติมน้ำตาลหน่อย จะกรองเอาแต่น้ำหรือกินทั้งกากก็ไ

Read More